ঢাকা ০৪:৩৬ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ৪ আশ্বিন ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

কালো টমেটো সারাতে পারে ডায়বেটিস, ক্যানসার

  • অনলাইন ডেস্ক
  • আপডেট সময় ০১:৫০:১৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৪
  • ৬৪ ভিউ হয়েছে

লাল হলুদ টমেটো সচরাচর দেখেই থাকেন। কিন্তু কালো টমেটো দেখেছেন কি? রঙে কালো হলেও এই টমেটোর উপকার কিন্তু অনেক। গবেষকরা বলছেন, এই কালো টমেটোই সারাতে পারে ডায়বেটিস, ক্যানসরসহ অনেক কঠিন রোগ। কালো টমেটো কিন্তু অন্য টমেটোর তুলনায় বেশি মাংসল।

কেন খাবেন কালো টমেটো?
১. রক্তে অতিরিক্ত চিনি বা ডায়াবেটিস সমস্যায় উপকার পেতে
২. শরীরের ক্যান্সারাস সেলগুলোর বিরুদ্ধে কার্যকর লড়াই নিশ্চিত করতে
৩. দৃষ্টিশক্তি প্রখর আর সচল রাখতে
৪. ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করতে
৫. রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে
৬. ওজন কমাতেও
৭. হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে

এছাড়াও কালো টমেটো খেলে শরীরে আয়রণের ঘাটতি কমে। এই টমেটোেতে আছে সাধারণ টমেটোর থেকে অনেক গুণ বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

ট্যাগ:

আপনার মতামত লিখুন

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আপনার ইমেইল এবং অন্যান্য তথ্য সেভ রাখুন

সংবাদ প্রকাশকের তথ্য

কালো টমেটো সারাতে পারে ডায়বেটিস, ক্যানসার

আপডেট সময় ০১:৫০:১৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

লাল হলুদ টমেটো সচরাচর দেখেই থাকেন। কিন্তু কালো টমেটো দেখেছেন কি? রঙে কালো হলেও এই টমেটোর উপকার কিন্তু অনেক। গবেষকরা বলছেন, এই কালো টমেটোই সারাতে পারে ডায়বেটিস, ক্যানসরসহ অনেক কঠিন রোগ। কালো টমেটো কিন্তু অন্য টমেটোর তুলনায় বেশি মাংসল।

কেন খাবেন কালো টমেটো?
১. রক্তে অতিরিক্ত চিনি বা ডায়াবেটিস সমস্যায় উপকার পেতে
২. শরীরের ক্যান্সারাস সেলগুলোর বিরুদ্ধে কার্যকর লড়াই নিশ্চিত করতে
৩. দৃষ্টিশক্তি প্রখর আর সচল রাখতে
৪. ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করতে
৫. রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে
৬. ওজন কমাতেও
৭. হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে

এছাড়াও কালো টমেটো খেলে শরীরে আয়রণের ঘাটতি কমে। এই টমেটোেতে আছে সাধারণ টমেটোর থেকে অনেক গুণ বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।